最近，相信大家從各大熱搜上都看到了關于描述許多互聯網創新公司的一系列熱詞如、“996”、“工作福報”、“內卷”……從這些熱詞中，我們得到是打工人的各種心塞和不易。

那么，科技公司一定要靠996才能成功嗎？

答案是“不”人生是很長的長跑，我們可以停下、減速、變換路徑，沒錯，面對規則的時候，真正容易調節的終究是我們自己。

近些年來國內互聯網市場，特別是科技企業勃勃生機，甚至有趕超國外大型互聯網的趨勢，而國內是種類繁多，而且呈現出一種"中國互聯網企業春天"的樣子，這其中少不了國內網民的普及，但是這些光鮮亮麗的背后是無數個程序員用青春甚至是生命付出的，倒下了一個，接著又是另個一人的"繼承"。

其實不止是中國，近日國外有從事互聯網企業的程序員就社交軟件上發起了抵制996 ICU的工作制度，那么這個是什么意思呢？從字面上面分開來看就是互聯網公司要求員工從早上9點上班到晚上9點鐘，而ICU顧名思義就是重癥患者的意思，連起來的意思就是每周上六天班，從早上九點到晚上九點，那么就很有可能會進入重癥患者的行列。

縱觀國內，從互聯網的飛鴻騰達開始，就一直源源不斷有程序員猝死的消息傳出來。幾乎每天都會有。歸根結底是由于IT行業從事者工作的特殊性，如果一個人一天12個小時以上長期在電腦屏幕前工作，那么帶來的后果是肯定有的，因為人缺乏運動，加上行業壓力大，患病或許只是時間問題。
 
所以才有了上訴的抵制996制上班，優河馬認為，我們除了工作還應該有詩和遠方，我們努力工作，賺錢的目的是為了更好的生活，好的生活需要一個健康的身體，如果是犧牲我們的身體健康來換取金錢，無休止的壓榨員工的時間，小編認為是不正確的！企業家也應該把員工的幸福和健康放在第一位！現在很多科技企業，已經形成了一種不正常的上班制度。每年都有報道出員工猝死的新聞，依然沒有引起很多企業家的重視，河馬認為這個問題在以后一定會面臨改變。一個人的工作時間在10個小時之內還比較合理，我們應該思考如何提高工作時間內的工作效率，而不是如何壓榨員工在加班的崗位上。河馬希望每一位正在努力的小伙伴們要適當的停歇，人生很長很長，我們可以嘗試適當慢速，適當調節，人生的種種意外都是美好的，也不要放棄自己。